마늘과 정력의 상관관계 [ 건상 상식 ] "마늘과 정력의 상관관계" "몸에 좋다는데" 마늘이 남자 몸에 좋다는 얘기는다들 들어서 알고 계실겁니다.저도 궁금해서 정리를 해 보았습니다.하루에 얼마의 양을 먹어야 할까?어떤 점이 좋다는 것일까?어떤 효능이 있을까? ▼ 정력에 좋다는 마늘. 하루에 몇알씩 먹어야 할까?보통 하루에 5알에서 10알 정도 섭취를 하면효과를 볼수 있다고 합니다.생마늘이 가장 좋고구운 마늘또한 동일한 효과를볼수 있다고 합니다.근데 생마늘은 먹기가 너무 힘들죠 ㅎㅎㅎ ▼ 마늘이 정력에 좋은 이유는어려가지가 있는데,마늘을 먹으면 몸에 열이 납니다.사람의 건강에서 몸의 온도가얼마나 중요한지는 다들 한번쯤 들어봐서 아실것이니다.사람 몸의 온도가 1도만 올라가도면역력이 5배가 증가합니다.반대로 1도가 내려가면면역력이 .. 더보기 우리 딸이 좋아하는 밤 효능에 대해 알아보았어요! 요즘 밤 많이 먹습니다. 주로 코스트코에서 많이 사와서 먹는데요, 밤 왜이렇게 비쌉니까? ㅎㅎㅎ 막 사먹고 싶은데, 그렇게 만만한 가격이 아닙니다. 그래도 요즘 밤이 계속 팔아서 한동안 간식으로 정말 어마어마하게 먹었습니다. 제가 저희 집 딸아이 한테 '간식으로 뭐 먹을래?' 그러면 요즘은 무조건 "밤" 이라고 말합니다. 그래서 궁금해 졋습니다. 밤 효능 말이죠. 오늘 함께 알아 보시죠! 밤의 100g 당 영양성분입니다. 밤은 주로 탄수화물로 이루어져 있지만, 좀더 자세히 알아보면 단백질, 지방, 칼슘, 비타민 등이 풍부하게 들어 있습니다. 그래서 성장하는 아이들에게 아주 좋다고 하네요! 특히, 비타민 c가 많이 들어 있습니다. 비타민 c의 효능을 잠시 알아보자면, 피부미용! 감기 예방! 이 됩니다. 게.. 더보기 면역력을 강화시켜주는 쑥뜸 효능에 대해 알아보아요~ [ 건강 생활 정보 ] "쑥뜸 효능에 대해 알아보아요~" "면역력 강화!" TODAY.......... 오늘 처음으로 쑥뜸을 체험해 보았는데요 설명을 듣고 하는데, 정말 신세계 였습니다. 쑥뜸을 하니까 괜히 기분이 좋아지고, 면역력을 키워준다고 하니, 계속 하고싶더라고요. 그래서 궁금했습니다. 쑥뜸의 효능에는 어떤것이 있는지 정리를 해 보도록 하겠습니다. ▼ 오늘 쑥뜸 체험을 할 때 사용한 재료 : 말린 쑥, (1kg에 1~2만원 정도 한다고 했습니다.), 쑥뜸링 받침대, 말린 쑥을 피라미드 모양으로 만들어주는 쑥뜸절구, 그리고 라이터(불을 붙여야 하니까) ▼ 오늘 쑥뜸 체험 진행한 방법 : 말린 쑥을 쑥뜸 절구에 놓고 꾹꾹 누른 다음 뒤집어 빼면 피라미드 형상이 되는데, 이것을 쑥뜸링황토 받침대에 놓고.. 더보기 이전 1 다음
