[ 건상 상식 ]
"마늘과 정력의 상관관계"
"몸에 좋다는데"
마늘이 남자 몸에 좋다는 얘기는
다들 들어서 알고 계실겁니다.
저도 궁금해서 정리를 해 보았습니다.
하루에 얼마의 양을 먹어야 할까?
어떤 점이 좋다는 것일까?
어떤 효능이 있을까?
▼ 정력에 좋다는 마늘.
하루에 몇알씩 먹어야 할까?
보통 하루에 5알에서 10알 정도 섭취를 하면
효과를 볼수 있다고 합니다.
생마늘이 가장 좋고
구운 마늘또한 동일한 효과를
볼수 있다고 합니다.
근데 생마늘은 먹기가 너무
힘들죠 ㅎㅎㅎ
▼ 마늘이 정력에 좋은 이유는
어려가지가 있는데,
마늘을 먹으면 몸에 열이 납니다.
사람의 건강에서 몸의 온도가
얼마나 중요한지는 다들 한번쯤 들어봐서
아실것이니다.
사람 몸의 온도가 1도만 올라가도
면역력이 5배가 증가합니다.
반대로 1도가 내려가면
면역력이 30% 감소합니다.
따라서 평소에 몸이 차신 분들은
마늘을 드시면 도움이 됩니다.
▼ 마늘에서 항상 얘기 되는것이
알리신 이라는 성분입니다.
이 성분이 효능이 많습니다.
혈액순환에도 좋고
비타민 b1의 흡수도 잘되게 해 주며
모세혈관을 확장시켜주는 성분이 됩니다.
혈액순환이 잘되니 건강해지고
건강해지니 정력에 좋고
발기에 좋습니다.
▼ 이상으로 마늘과 정력의 상관관계에
대해 알아보았습니다.
하루에 5~10알 먹으면 효과를 볼수 있으니
참고 하시기 바랍니다.
저는 주로 장모님이 구운 마늘을
꿀에 재워서 주셔서
하루에 5알 정도씩 먹고 있습니다.
아주 건강해지고 있는 느낌입니다. ㅎㅎ
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